روانشناسی
هوش هیجانی (EQ) چیست؟
هوش هیجانی (EQ) به زبان ساده به معنی قابلیت شناخت، استفاده و کنترل احساسات خود برای غلبه بر استرس، ارتباط موثر با دیگران و غلبه بر چالش های زندگی است.
تلفن همراه احساس فرسودگی و خستگی مفرط ایجاد می نماید
بر اساس گزارش خستگی مفرط در بریتانیا که اندیشکده انوارد منتشر کرد، پیشرفت فناوری در تلفن همراه به مردم امکان داده است در اوقات فراغت مثل خوشگذرانی با دوستان، زمانی بیش از آنچه باید، به کار کردن اختصاص دهند.
رنگ مبل هایی که هرگز از مد نمی افتند
آیا در خصوص رنگ هایی که در دکوراسیون منزل خود استفاده خواهید کرد ، تصمیم نگرفته اید؟ رنگ ها در دکوراسیون منزل اهمیت زیادی دارند. رنگ که بر همه چیز از خلق و خو گرفته تا کیفیت خواب ما تأثیر می گذارد ، عنصر اساسی ایجاد روحیه در خانه است. بنابراین وقتی صحبت...
رویا مال کیش یکی از لوکس ترین مراکز خرید کیش
در میانگین فروش بلیط هواپیما مقاصد داخلی، جزیره میش همیشه جز پرفروش ها می باشد.
با خوردن این غذا ها به آرامش می رسید!
سبزی و میوه منبع خوبی از ویتامین C است، در استرس های طولانی مدت اندازه ویتامین C در غده ادرنال کاهش می یابد که در این صورت مصرف منابع حاوی این ویتامین باعث بهبود شرایط افراد مبتلا به اختلالات روانی می گردد.
روایت تلخ زنان و مردانی که در زمستان سردِ سخت، سرپناهی ندارند
به مردم بگو این شبای سرد که با ماشینشون میرن بیرون، چند تا بسته نون و خرما با یک فلاسک آب جوش و چای همراه ببرن. اگه کارتن خوابا رو تماشا، به هر کدوم یه لیوان چای داغ و یه لقمه نون و خرما بدن.
این شیرینی را حتما هر روز بخورید!
عسل خام در طول تاریخ به عنوان یک درمان و راهکار طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و مسائل، استفاده شده است و دارای فواید سلامتی و مصارف پزشکی و دارویی متنوعی است. حتی در بعضی از بیمارستان ها به عنوان درمانی برای زخم ها عمیق و سطحی استفاده می گردد. بسیاری از...
18 مورد از حقایق جالب هواپیمایی و سفر هوایی که تا به امروز نمی دانستید!
چه از علاقه مندان به سفر هوایی باشد و چه از اولین مسافرها حقایق جالب هواپیمایی وجود دارد که خوب است آن ها را بدانید. این حقیقت ها درباره ارتقاع پرواز هواپیما، تمیزی هوای داخل هواپیما، اتاق مخفی برای خواب مهماندارها، غذای جداگانه خلبان، مهماندار ها و...
10 استراتژی جوان نگه داشتن مغز
در این مطلب درباره راهکارهای مبارزه با پیری مغز به وسیله اصلاح عادات غذایی و فعالیت فیزیکی و عادات پرخطر برای مغز می خوانید.
این وسیله مقرون به صرفه را در دکور خانه دست کم نگیرید
در سبک زندگی امروزی در آپارتمان هایی که کوچک و کوچکتر می شوند شاید دیگر نتوان فضای جداگانه ای از خانه را به غذا خوردن اختصاص داد.
روستای جواهرده رامسر ؛ جواهر مازندران
شمال ایران از آن مقصدهایی است که همه ما بسیار دوستش داریم و تا فرصتی دست می دهد، راهی این بهشت خوش آب و هوا می شویم. با اینکه بارها و بارها به شمال سفر نموده ایم، اما بسیارند گوشه و کنارهای زیبایی که از وجودشان بی اطلاع هستیم. در این مطلب می خواهیم روستایی...
اقامتگاه بومگردی عارف و ماهرخ؛ گذر از کوچه پس کوچه های قوژد
اقامتگاه بومگردی عارف و ماهرخ، یکی از اقامتگاه های بومگردی روستای تاریخی قوژد، از توابع شهرستان گناباد در استان خراسان رضوی است.
تست: کدامیک از این زنان را انتخاب می کنید ؟
خبرنگاران: با انتخاب یکی از گزینه هایی که در این تست روانشناسی می بینید، راز های درونی خود را بفهمید.
تور استانبول ارزان: معرفی هتل 5 ستاره دیوان در استانبول
هتل دیوان استانبول | Divan Hotelاین هتل 5 ستاره در نزدیکی میدان تکسیم و در بخش تجاری شهر زیبای استانبول قرار گرفته است. زمانی که در هتل دیوان استانبول اقامت دارید، نگران هیچ موردی نخواهید بود؛ زیرا این هتل در کنار رستوران های متعدد، ایستگاه وسایل حمل و نقل...
تور ارزان ویتنام: عکس های حیرت انگیز از ویتنام: قبیله های رو به نابودی
هنر عکاسی لذت وصف ناشدنی دارد که هر انسانی را مجذوب خود می نماید. لذت تماشا عکس های گرفته شده از خود عکاسی اگر بیشتر نباشد، کمتر هم نیست. با خبرنگاران همراه شوید تا یکی از مجموعه عکس های کم نظیر از قبایل ویتنام را شاهد باشید.
پیش به سوی شیرپلا
راهنمای کوهنوردی یک روزه در البرز مرکزی ،از دربند تا شیرپلافقط کافی است دود و دم تهران بگذارد تا کوه های سر به فلک کشیده اش را ببینید.کوه هایی بلند بالا که در این فصل از سال جان می دهند برای دست و پنجه نرم کردن با آنها.هر چند کارشناسان محصور شدن تهران...
سلامت روده با تغییری اندک در سبک زندگی
روده یکی از مهم ترین اعضای بدن است که باید برای پاکسازی و حفظ سلامت روده ها تغذیه و رژیم غذایی سالم و مناسبی داشته باشیم و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنیم.
درمان تهوع ناشی از استرس
در بسیاری از افراد استرس و حالت تهوع در پی هم بروز پیدا می کنند. تهوع و استفراغ از نشانه های شاخص اضطراب و استرس هستند که حس ناخوشایندی به فرد می دهند. حالت تهوع ناشی از استرس به دلیل تغییرات مختلف بدن در روبرو با شرایط بحرانی بروز می دهد و راهکار آن...
سریال مراسم نیمه شب؛ مهم ترین سوالات بی پاسخ، حفره های داستانی و عناصر گیج کننده
مینی سریال نتفلیکس مایک فلانگان، مراسم نیمه شب بسیاری از سوالات فلسفی را مورد آنالیز قرار داد و چندین خط داستانی را هم بدون پاسخ باقی گذاشت.
اثرات زیست محیطی سموم دفع آفات و حشره کش ها
رشد سریع جمعیت، افزایش درآمد سرانه و بهبود سطح زندگی، همه از عوامل افزاینده ی تقاضا برای مواد غذایی بیشتر و بهتر می باشند. برای رسیدن به این هدف، استفاده از سموم شیمیایی در سطح گسترده تری رو به افزایش است، لیکن در مدت زمانی طولانی، اثرات سوء بسیار...