آرشیو ورزش در بیست آمار

برای عضله سازی ضروری است چند مورد را همزمان رعایت کنید. مصرف برترین مواد غذایی برای عضله سازی، تمرین مناسب جهت سنتز پروتئین عضلانی به وسیله بدن و استراحت مناسب بدن جهت ترمیم بافت های آسیب دیده و ساختن عضلات حجیم این مثلث را تشکیل می دهند. با فرض رعایت...

به ندرت کسی پیدا می گردد که از شیر کاکائو خوشش نیاید! بیشتر افراد روزشان را با نوشیدن شیرکاکائو آغاز می نمایند زیرا هم خوشمزه است و هم به خوبی می دانیم که انرژی لازم بدنمان را تأمین می نماید. شیر کاکائو از جمله انواع نوشیدنی با پایه شیر است که کلیه مزایای...

طی دهه های اخیر شهر مشهد رشد بی سابقه ای را تجربه نموده است. هر سال شاهد افتتاح یک پروژه رفاهی تفریحی تازه در این شهر زیبا هستیم که ساخته شده اند تا سفر به مشهد را دلچسب تر از قبل نمایند. در این مقاله قصد داریم به یکی از تازهترین جاهای دیدنی مشهد بپردازیم....

اگر دوست دارید برای تعطیلات به شهری بروید که در جاذبه های طبیعی آن، علاوه بر هواخوری و پیاده روی در محوطه ای تمیز، عکس بگیرید، سرگرمی کنید و بعد در کم ترین زمان ممکن بقیه آثار دیدنی شهر را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم لاهیجان تماشایی را به عنوان مقصد بعدی...

پر از جاذبه و مکان های کشف نشده، قطر بدون شک گوهر پنهان خاورمیانه است! نه تنها مرکز آن، دوحه، شهری باشکوه است، بلکه با وجود مدرنیزه شدن سریع و پیشرفت مالی، بقایایی از تاریخ و فرهنگ غنی خود را در جنبه های مختلف زندگی از ورزش گرفته تا غذا حفظ نموده است. بیایید...

آیا در پی خرید هندزفری گردنی هستید اما بعضی از محصولات ایربادز نیز توجه شما را جلب نموده است؟ در این مطلب کوشش می کنیم بین خرید هندزفری گردنی و ایربادز به شما یاری کنیم کدام نوع به درد سلیقه شما می خورد.

امتحان میان ترم، امتحان سرانجام ترم، امتحان نهایی، کنکورهای آزمایشی و کنکور نام هایی هستند که دانش آموزان، دانشجویان و خانواده های شان را به یاد یک سال زحمت و کوشش می اندازد.

دریاچه های صورتی ایران یکی از برترین و محبوب ترین جاذبه های گردشگری در بین مسافران و جهانگرد های خارجی هستند. هر ساله تعداد زیادی از گردشگران تنها برای تماشای دریاچه های صورتی ایران به کشور ما سفر می نمایند. به همین علت هم واجب است که همه ایرانی ها با...

خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: این روز ها ما آنقدر درگیر کارمان هستید که زندگی کردن را فراموش نموده ایم. این دایره ای ست که اگر واردش شوید، تمامی ندارد. شما هر چه بیشتر پول در آورید، اشتیاق تان برای پولدارتر شدن بیشتر می گردد، اما بدانید که این سبک...

دریا یکی از شگفت انگیزترین پدیده هایی است که هیچ کسی از تماشا آن خسته نمی گردد. بسیاری از مردم، تفریح در کنار سواحل ایران را به تفریح های پرهیجان یا گشت وگذار در مکان های شلوغ ترجیح می دهند. طبیعتا نمی توان برترین ساحل ایران را از میان نقاط بسیار مجذوب...

انتخاب هتل مناسب همواره یکی از مهم ترین دغدغه ها در طول سفر بوده است. چه به تنهایی و برای کار سفر کنید چه با اعضای خانواده و به قصد سرگرمی، آسودگی در طول اقامت شبانه از اهمیت بالایی برخوردار است.

باشگاه بیلیارد شما فراتر از میزهای بازی است؛ این فضایی برای دورهمی های محبت آمیز، رقابت های مهیج و تفریح ناب است. اما چطور می توان محیطی خلق کرد که مشتریان را جذب کند و آن ها را ترغیب به بازگشت دوباره کند؟ با طراحی دکوراسیون و چیدمان مناسب، باشگاه بیلیارد...

وقتی دستگاه گوارش دچار مشکل گردد، لذت غذا خوردن از بین می رود. بیماری های گوارشی یکی از بیماری های شایعی محسوب می گردد که امروزه خیلی از افراد در طول زندگی دچار آن می شوند.

اگر در پی خرید یک ساعت هوشمند باکیفیت در بازه قیمتی مختلف هستید و می خواهید طول عمر باتری آن هم بسیار بالا باشد، در این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با 15 مدل محبوب آشنا کنیم.

با اعلام دپارتمان امور بین الملل فدراسیون و بر اساس نامه دریافتی از سوی دبیرکل کنفدراسیون فوتبال آسیا با موضوع فرآیند انتخاب میزبانی جام ملت های فوتسال آسیا 2024، کنفدراسیون فوتبال آسیا تصمیم گرفته است که به علت میزبانی جام ملت های فوتسال 2022 در غرب آسیا...

رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام دنیا پهلوان غلامرضا تختی روزهای 18 و 19 اردیبهشت ماه در سالن شهدای هفتم تیر تهران برگزار می گردد.

معبد آپولو (Sanctuary of Apollo) در دامنه تپه ای در مرکز دلفی باستانی قرار گرفته است و جایی بوده که از زائران پیشگویی های خدای آپولو را می شنیدند که به وسیله اوراکل منتخبش (زنی محلی) بیان می شدند. در ادامه همراه با ما باشید تا بیشتر با این مکان باستانی آشنا شوید.

به مردم بگو این شبای سرد که با ماشینشون میرن بیرون، چند تا بسته نون و خرما با یک فلاسک آب جوش و چای همراه ببرن. اگه کارتن خوابا رو تماشا، به هر کدوم یه لیوان چای داغ و یه لقمه نون و خرما بدن.

علائم افتادگی مثانه؛ دلیل افتادگی مثانه چیست؟ کشیدگی عضلات حمایت کننده ارگان های داخلی لگن ممکن است منجر به افتادگی قدامی (مثانه) گردد. علل کشیدگی عضلات می تواند شامل زایمان طبیعی یا همراه با یبوست مزمن، سرفه شدید یا بلند کردن اجسام سنگین باشد. بعلاوه...

عسل خام در طول تاریخ به عنوان یک درمان و راهکار طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و مسائل، استفاده شده است و دارای فواید سلامتی و مصارف پزشکی و دارویی متنوعی است. حتی در بعضی از بیمارستان ها به عنوان درمانی برای زخم ها عمیق و سطحی استفاده می گردد. بسیاری از...