آرشیو سبک زندگی در بیست آمار | صفحه 2

عادات روزمره ما به مهره ها و ستون فقرات ما شکلی تازه می دهند. با در نظر گرفتن مواردی در زندگی روزمره می توانیم عضلات را تقویت نموده و از آسیب های احتمالی بکاهیم.

آیا در خصوص رنگ هایی که در دکوراسیون منزل خود استفاده خواهید کرد ، تصمیم نگرفته اید؟ رنگ ها در دکوراسیون منزل اهمیت زیادی دارند. رنگ که بر همه چیز از خلق و خو گرفته تا کیفیت خواب ما تأثیر می گذارد ، عنصر اساسی ایجاد روحیه در خانه است. بنابراین وقتی صحبت...

محققان دریافتند خشک کن های ناخن یو وی (UV) می توانند باعث آسیب به دی ان ای (DNA) و جهش شوند.

عسل خام در طول تاریخ به عنوان یک درمان و راهکار طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و مسائل، استفاده شده است و دارای فواید سلامتی و مصارف پزشکی و دارویی متنوعی است. حتی در بعضی از بیمارستان ها به عنوان درمانی برای زخم ها عمیق و سطحی استفاده می گردد. بسیاری از...

در طرز تهیه این سوپ سبز خوشمزه که به اکسیر سلامتی معروف است، از تمام سبزیجاتی که آنتی اکسیدان های بالایی دارند و هر کدام سرشار از مواد معدنی هستند، استفاده شده است. برای مثال اسفناج یک سبزی همه فن حریف است که برای سلامت اعضای داخلی بدن مثل قلب، بعلاوه...

در سبک زندگی امروزی در آپارتمان هایی که کوچک و کوچکتر می شوند شاید دیگر نتوان فضای جداگانه ای از خانه را به غذا خوردن اختصاص داد.

وانیل یکی از جمله موادی است که نه تنها در آشپزی و طعم دادن به کیک و شیرینی کاربردهای فراوان دارد، بلکه برای پوست صورت و موی سر نیز بسیار مناسب بوده و به طرزی فوق العاده، منحصر به فرد عمل می کند.

تزیین اتاق عروس جزو مواردی از تزئینات و دکوراسیون ها است که حس زیبای شادی های عروسی را برای شما تداعی می کند. بطور کلی، زیبایی اتاق عروس یکی از مهم ترین مواردی است که هر فردی به آن اهمیت زیادی می دهد. روش های مختلف و زیادی برای این کار وجود دارند؛ هر کسی...

اقامتگاه بومگردی عارف و ماهرخ، یکی از اقامتگاه های بومگردی روستای تاریخی قوژد، از توابع شهرستان گناباد در استان خراسان رضوی است.

گاهی از سفرهای تکراری خسته می شویم و دل مان دیدنی های تازه می خواهد. بندر کنگان یکی از آن جاهایی ست که خیلی ها آن را ندیده اند؛ بندری با ساحل تمیز و آب های آبی.

روده یکی از مهم ترین اعضای بدن است که باید برای پاکسازی و حفظ سلامت روده ها تغذیه و رژیم غذایی سالم و مناسبی داشته باشیم و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنیم.

داشتن اطلاعات در خصوص میوه های دارای کربوهیدرات بالا برای افرادی که در پی رژیم غذایی سالم هستند همواره مفید خواهد بود. این مقاله آنچه را که در این باره احتیاج دارید در اختیار شما قرار می دهد.

شستن لباس عروس کار آسانی نیست. در واقع لباس عروس یکی از ارزشمندترین و خاطره انگیزترین لباس های هر خانم است که حتی نگاه کردن به آن می تواند شیرین ترین لحظات زندگی هر فرد را به یاد او بیندازد. از همین رو نگهداری صحیح لباس عروس و همچنین شستن آن بدون این که...

آباژور رومیزی یا نور تاب رومیزی نوعی پوشش برای چراغ یا لامپ است که نور را به پایین یا بالا راهنمایی می نماید. این وسیله می تواند نمای منزل شما را به روز و مدرن کند. قرار دادن آباژور رومیزی در کنار سرویس مبلمان، علاوه بر زیباتر نشان دادن مبلمان، باعث روشنایی...

دنیا از ابتدا مهد تمدن های بی شماری بوده است. به لطف تحقیقات و مطالعات باستان شناسی، ما اکنون از تاریخچه و فرهنگ بسیاری از آنها آگاه هستیم. گرچه تمامی این تمدن ها به تنهایی قابل آنالیز و تحقیق هستند اما عظمت و درخشندگی بعضی از آنها سبب شده که باستان شناسان،...

نظامی؛ شاعر قرن پنجم، خودش هم تصور نمی کرد یکی از ابیات او در دهه هایی از قرن سیزدهم چنان پرکاربرد گردد که برای هر مناسبت و رویدادی بتوان از آن استفاده کرد. آنجا که این شاعر می گوید: هردم از این باغ بری می رسد / نغزتر از نغزتری می رسد.

خبرنگاران | سرویس سلامت - همه افراد گاهی مبتلا به سرفه می شوند. در حقیقت، سرفه می تواند ریه را از مخاط اضافی یا التهاب آور پاک کند. همچنین سرفه می تواند به از بین بردن میکروب ها و پیشگیری از عفونت یاری کند.

رم، شهری که بر روی تاریخی چند هزارساله بنا شده، یکی دیگر از شهر های ایتالیا است که در بخش مرکزی و غربی این کشور واقع شده است. این شهر برای چندین قرن مرکز توجهات دنیا بوده و اکنون نیز آرزوی هر گردشگری است که به این منطقه سفر کند. در رم بنا های تاریخی بسیار...

به گزارش خبرنگاران، امیر عابدزاده در گفت و گو با برنامه استودیو فوتبال فدراسیون، درباره نقش الگویی خود در فوتبال ایران مطرح کرد: من خودم خیلی انگیزه می گیرم، وقتی می توانم الهام بخش فرد دیگری باشد و وقتی به من در این مورد پیام می دهند، دلگرمی زیاد می...

دیوارچینی با بلوک سفالی ممکن است کاری ساده به نظر برسد اما این کار به تمرین و رعایت برخی اصول خاص نیاز دارد. از نحوه چیدن بلوک ها گرفته تا استفاده صحیح از ملات، همه مراحل دیوارچینی با بلوک سفالی به یک اندازه مهم هستند. اما بدن معنا نیست برای دیوارچینی...