روانشناسی
توصیه هایی برای کنترل حملات پانیک
وحشت زدگی یا حمله پانیک لزوما در شرایط های ترسناک رخ نداده و ممکن است به هنگام پیاده روی، غذا خوردن در یک رستوران یا حتی خواب نیز ایجاد شود، از این رو شناختن راه های مقابله با آن ضروری است.
چرا همه ما تا حدی نژادپرست هستیم؟
خبرنگاران: پژوهشگران می گویند که مغز همه ما تا حدی نژادپرست است؛ اما نگران نباشید، می توانیم از سوگیری هایمان برای بهبود رفتارمان هم استفاده کنیم. به احتمال زیاد شما هم قدری نژادپرستید؛ اما خودتان را سرزنش نکنید، چون تقصیر مغزتان است.
آشنایی با خواص انواع کشمش
انگور خشک شده یا همان کشمش، قرن ها پیش به وجود آمده است. کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می گردد.
چگونه آسیب های ناشی از در خانه ماندن طولانی را کاهش دهیم؟
یک روانشناس بالینی با اشاره به بعضی مداخلات ضروری مسوولان برای کاهش آسیب های اجتماعی در دوران همه گیری کرونا، اظهار کرد: برنامه ریزی و مداخلات مسئولان می تواند در بهبود شرایط بسیار یاری کننده و تاثیرگذار باشد. در این راستا ایجاد همبستگی اجتماعی بین...
بهترین راه حل برای خلاص شدن از جوش های صورت
با ماساژ صورت و کمک به حرکت مایع لنف، مواد سمی که به صورت آکنه برروی صورت تجمع یافته اند به سرعت از سطح پوست پاک می شوند.