خواص دمنوش بهار نارنج و طرز تهیه آن - بیست آمار

خواص دمنوش بهار نارنج (طبیعت و خواص درمانی)

بهار نارنج از نظر طب سنتی ایران طبیعتی گرم و خشک دارد و به صورت عرق و دمنوش مصرف می شود. برخی از مهمترین خواص دمنوش بهار نارنج برای سلامتی به شرح زیر است:

1. آرامش اعصاب

دمنوش بهار نارنج با تاثیر مثبت روی سیستم عصبی باعث ایجاد آرامش و همچنین کاهش اضطراب و تحریکات عصبی می شود، برای برطرف قولنج های عصبی مفید است و به بهبود خلق و خو و برطرف کردن غم و افسردگی کمک می کند.

2. تسکین سردرد های عصبی و میگرن

در طب سنتی از دمنوش بهار نارنج برای تسکین سردرد های عصبی و میگرن استفاده می شود.

3. درمان اختلالات خواب

مصرف دمنوش بهار نارنج راه چاره خوبی برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه است، البته باید دقت شود که در مصرف آن زیاده روی صورت نگیرد.

4. درمان اختلالات دستگاه گوارش

از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج کمک به سلامت دستگاه گوارش است. نوشیدن این دمنوش به تسکین درد های متواتر شکمی کمک می کند و برای درمان نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه و سِکسکه مفید است. به طورکلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج به تقویت معده کمک شایانی می کند و اشتهاآور است.

5. کنترل تشنج ها و حمله قلبی

پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها از بروز سکته های ناگهانی پیشگیری می کند.

6. تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف این دمنوش در کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان موثر است.

مضرات دمنوش بهار نارنج (موارد احتیاطی و منع مصرف)

1. استفاده زیاد از دمنوش بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.

2. دمنوش بهار نارنج دردوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط مصرف شود.

3. زیاده روی در خوردن دمنوش بهار نارنج بی خوابی ایجاد می کند.

4. خوردن دمنوش بهارنارنج با دارو های ضد افسردگی تداخل داشته و لازم است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج

بهترین روش برای مصرف این گیاه دارویی، میل کردن آن به همراه عسل است. برای تهیه دمنوش بهار نارنج، دو قاشق مرباخوری از گل بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه در قوری چینی دم کنید، سپس آن را صاف کرده، همراه یک قاشق سوپ خوری عسل میل کنید.

برای تهیه گل بهار نارنج می توانید آن را از عطاری ها تهیه کنید ولی پیشنهاد ما این است که خودتان شکوفه های نارنج را چیده و آن ها را خشک و بسته بندی کنید. بهترین زمان برداشت و جمع آوری بهار نارنج نیمه دوم اردیبهشت است. به این منظور در پای درخت پارچه بزرگی پهن کنید و به آرامی شاخه درخت نارنج را تکان دهید تا بهار نارنج روی پارچه بریزد. بهتر است این کار را صبح زود انجام دهید.

گل های بهار نارنج را به محلی خشک و تاریک منتقل کرده و آن ها را روی پارچه پهن کنید تا به مرور خشک شود. بعد از خشک شدن، گل ها را در ظرف شیشه ای مات و دربسته درون یخچال نگهداری کنید.

به نظر شما بهترین روش مصرف بهار نارنج چیست؟ عرق یا دمنوش؟ نظرات خود را در انتهای این صفحه در قسمت ارسال نظر با ما و سایر مخاطبان خبرنگاران به اشتراک بگذراید.