چگونه از شر دندان درد در خانه نشینی کرونایی خلاص شویم؟

به گزارش بیست آمار، بیشتر مطب های دندانپزشکی به دلیل شیوع بیماری کرونا تعطیل هستند و به غیر از موارد اورژانسی، خدماتی ارائه نمی دهند. در چنین شرایطی بروز دندان درد می تواند بسیار آزاردهنده و غیرقابل تحمل باشد. با این حال چند راه حل خانگی برای کاهش درد دندان وجود دارد.

چگونه از شر دندان درد در خانه نشینی کرونایی خلاص شویم؟

جهت دریافت خدمات رنگ پتینه کاری با گروه ساختمانی آبان در ارتباط باشید. هر گونه خدمات رنگ آمیزی با تکنیک های مدرن پتینه کاری را به ما بسپارید.

به گزارش گروه سلامت بیست آمار از ایرنا، بهترین راه حل هنگام مواجهه با دندان درد مراجعه به پزشک است؛ ولی در شرایط بحرانی مانند شیوع کرونا، چنین امکانی وجود ندارد و توصیه می گردد جز در موارد بسیار حاد از مراجعه به دندانپزشک اجتناب گردد.

در این دوران باید بیش از پیش مراقب سلامت و بهداشت دندان ها بود. تغذیه، رعایت بهداشت و رژیم غذایی حاوی مواد معدنی مورد احتیاج و اجتناب از عادت های غلطی که به دندان ها آسیب می زنند، مهمترین اقدامات در جهت حفاظت از دندان ها است.

مسواک زدن حداقل دو بار در روز، مسواک زدن به محض بیدار شدن از خواب، استفاده منظم از نخ دندان، محدود کردن مصرف نوشیدنی های شیرین یا اسیدی و محافظت از دندان در مقابل ضربه راه حلهایی هستند که باید بیش از پیش برای محافظت از دندان ها مورد توجه قرار گیرند.

یکی دیگر از توصیه های دندانپزشکان، به ویژه در این ایام، استفاده از دندان فقط برای جویدن غذا و عدم استفاده از دندان به جای چکش، در بازکن و انبردست است. این کار سبب می گردد دندان ها ترک بردارند و مینای دندان آسیب ببیند.

شکستن تخمه، مصرف غذاهای سرد و گرم، جویدن یخ، پیرسینگ زبان، سیگار، افراط در مصرف مواد غذایی حاوی نشاسته، مصرف بیش از اندازه قهوه، جویدن مداد، لواشک و تنقلات ترش، آب گیری لیموترش با دندان و مصرف زیاد پاستیل از مهمترین عادت های مضر آسیب رسان به دندان هستند.

اگر دندان ها دچار درد شدید شدند، چه کار کنیم؟

گاهی با وجود مراقبت شدید، دندان ها آسیب می بینند که علائم آن با درد به سراغ فرد می آید و امکان مراجعه به دندان پزشک وجود ندارد. در این حالت پزشکان چند راه حل موثر و خانگی توصیه می نمایند که گرچه در دراز مدت کارساز نیستند، ولی می توانند درد را برای چند روز تسکین دهند.

- شستن دندان ها با محلول آب نمک

اولین روش شستن دهان و دندان با محلول آب نمک است. شستشو با آب نمک می تواند محیط دهان را از انواع باکتری پاکسازی کند و منجر به کاهش التهاب گردد. برای آماده کردن محلول کافی است نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و محلول را 20 تا 30 ثانیه در دهان نگه دارید و سپس خارج کنید. این فرآیند را دوبار انجام دهید.

- از خمیردندان مخصوص دندان های حساس بهره ببرید

پزشکان توصیه می نمایند پس از مسواک با خمیر دندان مخصوص، می توانید مقدار کمی از خمیردندان را روی دندانی که درد می نماید قرار دهید تا تسکین یابد.

- از روغن میخک بهره ببرید

تحقیقات نشان می دهد روغن گل میخک یک بی حس نماینده طبیعی است که می توان در محل درد قرار گیرد و درد را تسکین دهد.

- در صورت درد شدید از قرص مسکن بهره ببرید

در صورتی که درد خیلی شدید و تحمل آن ممکن نباشد، می توان از یک قرص مسکن مانند ایبوپروفن یا استامینوفن (ادویل) استفاده کرد. البته در مصرف مسکن نباید افراط کرد.

در چه صورتی مراجعه به دندانپزشک لازم است؟

استفاده از روش های فوق تا جایی مجاز است که درد با علائم جدی مانند تب و لزر، تورم، چرک و خونریزی همراه نباشد. در صورت مواجهه با چنین علائمی به صورت اروژانسی به دندانپزشک مراجعه کنید.

منبع: جام جم آنلاین
انتشار: 9 خرداد 1399 بروزرسانی: 9 خرداد 1399 گردآورنده: 20amar.ir شناسه مطلب: 334

به "چگونه از شر دندان درد در خانه نشینی کرونایی خلاص شویم؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "چگونه از شر دندان درد در خانه نشینی کرونایی خلاص شویم؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید